楚浩站在船头，右手上起至头顶，手掌心向前内侧，左手向后置于命门，目视劳宫，意守命门，转体三次
再换势左上右下，深调息，吸气在命门呼气在劳宫，呼吸三次达到掌心发热发麻的感觉
这样封左阴、开右阳，封右阴开左阳，作用在阴跷阳维脉
然后再开三门，期门、章门、京门
上升吸下降呼，两手运转如拉橡皮筋，互相带动
楚浩站在船头，右手上起至头顶，手掌心向前内侧，左手向后置于命门，目视劳宫，意守命门，转体三次
爱无归期：第56章 大结局 发表于 2018-07-28 12:21:05再换势左上右下，深调息，吸气在命门呼气在劳宫，呼吸三次达到掌心发热发麻的感觉
宠物店小老板：失踪2_77 发表于 2020-01-21 13:47:51这样封左阴、开右阳，封右阴开左阳，作用在阴跷阳维脉
天上红绯：番外二 发表于 2018-08-28 04:55:00然后再开三门，期门、章门、京门
有你的世界：第106章 梁浩廷:重逢 发表于 2016-03-05 06:19:40上升吸下降呼，两手运转如拉橡皮筋，互相带动
在惊悚综艺里当海王：第139章 番外三 发表于 2021-04-13 08:12:00